Pessoas Tóxicas: Como Lidar com Pessoas Difíceis?
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Descubra como identificar e lidar com pessoas tóxicas em sua vida. Aprenda a estabelecer limites saudáveis e a proteger sua saúde emocional. Dicas práticas para lidar com comportamentos tóxicos e manter relacionamentos positivos.
Autoestima e Gratidão: Mantenha Sua Autoestima em Equilíbrio
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Aliada à Autoestima, exercitar a gratidão pode transformar o modo como focamos em nós mesmos. Utilize dessa ferramenta para se equilibrar.
Relacionamentos Tóxicos I: A Pessoa Pessimista
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A pessoa pessimista, além de te deixar mal, é a que desiste antes de começar, reclama em vez de agir... E aí... Como lidar?
Relacionamentos Tóxicos II: Pessoas Controladoras
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Sabe aquela namorada, ou aquele marido que se comporta como se as coisas precisassem ser do jeito dele? Ou então aqueles pais que se colocam num pedestal inalcançável aos filhos e que fazem da maternidade e paternidade uma experiência assustadora para esses? Por um acaso você já ouviu falar na controladora do lar? Essa é uma expressão famosa sempre dirigida àquelas mães, tias, amigas, esposas, que não aceitam a forma como os outros a ajudam na casa tampouco quem as questione. Como você pensa não importa! A casa é dela! E chefe controlador você já teve? Ou será que você o controlador da história e ainda não se deu conta? Vamos conversar nesse artigo um pouco sobre isso; afinal, pessoas assim sofrem muito e ninguém quer isso pra si.
COMO LIDAR COM OS PENSAMENTOS NEGATIVOS?
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O problema não são os pensamentos negativos em si, mas, como você os percebe, como estes estão embutidos na construção do seu ser. Em outras palavras, entenda os pensamentos como parte do significado que você atribui a suas experiências. Ou seja, a forma como você produz suas experiências de vida lhe revelam se o que está em sua mente é de fato bom ou não.
