A Psicologia por Trás do Ciúme
Conforme já identificado até aqui, podemos dizer que o ciúme é um fenômeno complexo que se manifesta em diversos níveis psicológicos, envolvendo tanto processos cognitivos, como questões emocionais e comportamentais.
Abaixo, teceremos um pouco desses aspectos.
Comportamento Controlador
As manifestações negativas do ciúme incluem comportamentos possessivos e controladores. Isto é, Indivíduos ciumentos podem, por exemplo, monitorar constantemente o parceiro, se impor sobre suas vontades e gostos, bem como vigiar suas atividades, ou mesmo interroga-lo sobre suas interações sociais.
Bem complicado isso não… Mas, por incrível que pareça, o ciumento faz tudo isso porque possui sérias dificuldades em perceber que suas atitudes podem estar destruindo seu relacionamento, uma vez que tem para si uma ideia fantasiosa de que suas ações remetem zelo, cuidado e não algo desordenado, o que na verdade vem a ser.
Então, podemos assim dizer que por traz do comportamento controlador está também a figura do ciúme. E, neste sentido, é possível ver as ações negativas desse afeto atingirem em cheio nossa estrutura cognitiva. Ou seja, a medida que o ciúme se concentra em desestruturar os afetos de uma pessoa , esta passará a refletir abertamente a falta de amor próprio e a insegurança que permeiam a sua vida.
Tudo isso é importante, pois, quando falamos em ciúme, precisamos ter em mente que o medo de não ser o suficiente para o outro pode se desenvolver e alcançar o extremo do desequilíbrio emocional.
Pensamentos Distorcidos e Emocional Ferido
Inevitavelmente, o ciumento é aquele que, em algum momento, acabará vivendo em função da ruminação de seus pensamentos, sendo estes cada vez mais distorcidos da realidade.
É por essas e outras que os pensamentos do ciumento acabam sempre sendo regidos por um verdadeiro ciclo mental vicioso capaz de reforçar as suas crenças e medos, chegando ao ponto de intensificar significativamente comportamentos possessivos.
Sobre esse aspecto, também cabe destacar que as emoções feridas se fortificam com a permanência desses pensamentos, os quais tendem a fomentar ainda mais o medo de perder, o medo de ser enganado e demais formas de desconfiança e insegurança.
Carência Afetiva em Foco
De tudo o que foi dito, precisamos sim frisar que a carência excessiva é fruto da falta de valor, afinal, uma pessoa carente manifesta sua falta de vários modos sendo o ciúme uma dessas formas.
No que exprime as relações pessoais e as afeições, o ciúme é algo gestado pela falta; e, consequentemente, aquele que o possui precisará sempre do valor do outro. Em outras palavras, o ciumento elege no outro a melhor parte de si mesmo.
Em síntese, se o ciúme vem a ser um sentimento inerente ao ser humano, então, também é certo dizer que todos nós podemos tê-lo. Porém, a questão que fica é: ao expressar esse afeto, eu estou comprometendo a minha vida e a de outras pessoas? E… Será que existe algum parâmetro dentro da normalidade quanto a intensidade desse sentimento?
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