AUTOSSABOTAGEM – O QUE É E COMO LIDAR
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Se autossabotar é mentir para si mesmo, a fim de tentar permanecer com a consciência tranquila quando fazemos a opção pela zona de conforto.
Autoestima e Gratidão: Mantenha Sua Autoestima em Equilíbrio
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Aliada à Autoestima, exercitar a gratidão pode transformar o modo como focamos em nós mesmos. Utilize dessa ferramenta para se equilibrar.