Conclusão
A autoestima, quando equilibrada, é de fato poderosa, uma vez que nos proporciona tomar as rédeas de nossas vidas nas mãos, para que passemos a ser os reais protagonistas de nossa história.
Já o papel da gratidão no desenvolvimento de nossa autoestima, está na construção da autoconfiança e da autoaceitação a partir da mudança de foco e flexibilização dos rótulos, pelos quais passamos a nos perceber desde sempre.
Por isso, com o apoio da gratidão se torna um tanto mais facilitado o processo de redefinição dos padrões errados que compõem nossa autoestima.
Além disso, passamos também a poder restabelecer a visão que aprendemos sobre autoimagem, bem como o porquê da depreciação de nossos valores em prol de subjetividades de maneira mais flexibilizada pela prática da gratidão.
Precisamos aprender uma nova visão de nós mesmos. Precisamos ressignificar a nossa base e os feedbacks que já tivemos ao longo do tempo.
Nesse sentido, quando nos empenharmos em nos conhecer melhor, poderemos assim nos utilizar de ferramentas como a gratidão para gerar a consistência necessária em nosso processo de mudança.
É mais do que necessário que alcancemos nossos pontos mais vulneráveis e passemos a ter conhecimento dos mesmos sem julgamentos.
Portanto, se a teoria que você tem sobre si é de um todo ruim, busque formas de modifica-la; busque ferramentas para isso! Conte com a gratidão em seu processo de transformação.
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